Как найти себя

 

            Знаете ли Вы, чего хотите в жизни? Кто Вы? Зачем живёте? Есть ли у Вас миссия на Земле или Ваше существование не имеет смысла? Как часто Вы задаёте себе эти вопросы? А знаете, где лежат ответы? Всё гениальное просто, ответы на все Ваши вопросы уже есть ВНУТРИ Вас! Осталось их только найти! Капнуть глубже в себя и понять, чего Вы действительно хотите и к чему стремитесь. Почувствовать ту движущую силу, благодаря которой Вы до сих пор живёте. Как это сделать? Придётся потрудиться и разобраться в себе. Порой это сложно и нужно достаточно много времени. Но если Вы уже живёте просто так, не лучше ли вложить своё время в себя, в решение своей затянувшейся проблемы, решив которую Вы сможете координально изменить свою жизнь?! Если Вы действительно готовы поменять свою жизнь, то давайте начнём!

 

             Итак, план действий:

 

1 шаг. Принять себя, свою жизнь и сложившуюся ситуацию такими, какие они есть в данный момент! Если важно что-то поменять, то для начала нужно понять, оценить и принять то, на каком это уровне сейчас. Принять, то есть перестать париться, ныть и жаловаться на то, что Вы не знаете, чего Вы вообще хотите и зачем живёте! Спокойно отнестись к такому неопределённому периоду своей жизни. Расслабиться и увидеть, что сейчас радует Вас в жизни. Настроиться на то, что теперь всё будет по-другому и дальнейшие шаги помогут Вам во всём разобраться.

 

2 шаг. Вспомнить свою Мечту! Невозможно ничего не хотеть и ни о чём не мечтать. Не обманывайте себя. Для начала Вы хотите пить и есть. Так давайте копнём глубже, вспомните, о чём Вы мечтали в детстве? (В детстве Вы вряд ли не могли найти себя и философски задумывались над смыслом бытия…) Не помните? Напрягитесь! Может в подростковом возрасте, в молодости, да хоть когда-нибудь! Может это было что-то трудно достижимое, как полёт в космос, или что-то романтичное, как полюбоваться полярным сиянием? Лягте на мягкий диванчик, включите приятную музыку, закройте глаза и погрузитесь в своё воображение: мечтайте, вспоминайте, представляйте! Даже если, мечты кажутся фантастическими, нереальными, продолжайте, до тех пор, пока сердце не ёкнет и разум не скажет: «Хочу!». После этого сразу запишите на бумагу все Ваши мечты и желания, чем больше, тем лучше. Прочитайте, выберете самую желанную и ценную мечту. Вот, ради чего Вы живёте, ради неё! Смысл Вашей жизни – воплотить эту мечту!

 

3 шаг. Посвятить свою жизнь осуществлению своих мечтаний! Вот тут и начинается самое сложное: борьба с собой, внутренний конфликт, куча отмазок («Это нереально достичь», «А мне и без цели в жизни неплохо жилось», «Это детские мечты, а мне хочется понять, для чего я сейчас живу» и т.д.). И тут уже выбор за Вами: париться над смыслом жизни и прожить жизнь впустую или перевернуть свою жизнь и начать всё сначала, только уже в правильном направлении. Ведь свой путь мы определяем ещё в молодости, все наши мечты и желания должны формировать нашу жизнь, а не слепое следование социальным стереотипам, после которых пропадает жизненный смысл.

 

            Просто вспомните, что Вы давным-давно искренне желали, это вдохновит Вас и Вы поймёте свою миссию на Земле! Успехов Вам на Пути к самому себе.

 

            Если у Вас есть вопросы по этой статье — пишите мне!

 

Ваш тренер,

 

Наталья Дубовицкая.

 



Обсуждение закрыто.

Фотографии с тренинга «Как принять себя и других»
Твоя энергия на каждый день
Отзыв Анастасии о тренинге Антистресс
Отзыв Сергея о тренинге Антистресс